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初干班第二讲心理培训圆满结束
(通讯员 高雪娇、周然锋)11月13日晚,生命科学学院第二次新生骨干培训——心理培训于5教103举行,我院张思祺老师担任主讲,梁旭聪同学主持,我院学生会全体成员、各班心理委员以及各寝室长与会。
    会议伊始,主持人梁旭聪宣读HSE及会议流程本次讲座的主题是“健康从心开始”,张老师首先介绍了健康的含义,即指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。接着分析介绍了健康的表现和标准,主要是从个性特征、处事能力和人际关系三方面来判断。之后通过举例来具体解释呈递进关系的心理困扰、心理障碍和精神疾病三者区别。紧接着,张老师着重讲解了如何处理心理危机。首要是要正确认识心理危机不是一种疾病,而是一种情感危机的反应,而且它与个体人格因素和环境因素有很大关系。然后要特别关注12类重点人群,有助于发现并预防心理危机。最后张老师对我们提出四点要求:提升责任感、提高观察力、提高沟通能力、提高助人意识和技巧。
    本次讲座张老师通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼,也对于大学生的健康成长具有极大的指引作用,为同学们在今后的生活中提出警示,有利于帮助同学们更好地度过大学生活。
作者: 日期:2017-11-23 浏览次数:318
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